두한증·안면다한증

두한증·안면다한증

얼굴과 머리에서 비 오듯 쏟아지는 땀, 억지로 막기보다 상체로 쏠린 열의 균형을 잡아 보송한 일상을 되찾아 드립니다.

Q

출근길 지하철처럼 사람이 많은 곳에만 가면 '땀이 나면 어쩌지' 하는 생각에 더 긴장되고, 그 순간 얼굴에 열이 확 오르면서 땀이 터져버려요. 이렇게 심리적으로 불안할 때 심해지는 땀도 한약으로 조절이 가능한가요?

두한증·안면다한증 효과 의문
A.

네, 이는 자율신경계가 과민해져 발생하는 전형적인 증상으로, 한방 치료를 통해 심장의 열을 내리고 신경을 안정시키면 긴장 상황에서도 땀이 덜 나도록 조절할 수 있습니다.

사람이 많은 곳에서 긴장도가 높아지면 교감신경이 과하게 흥분하면서 얼굴 땀샘을 자극하게 됩니다.

30대 직장인들이 겪는 사회적 위축감의 큰 원인이기도 하죠.

한의학에서는 이를 심장의 기운이 약해지거나 열이 쌓여 발생하는 것으로 보고, 예민해진 신경계를 안정시키는 약재를 처방합니다.

단순히 땀을 안 나게 하는 것이 아니라, 외부 자극에 몸이 과하게 반응하지 않도록 '완충 지대'를 만들어주는 원리입니다.

꾸준히 복용하시면 대중교통 이용 시나 업무 중 긴장되는 순간에도 예전처럼 얼굴이 달아오르거나 땀이 쏟아지는 빈도가 눈에 띄게 줄어들 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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