두한증·안면다한증

두한증·안면다한증

얼굴과 머리에서 비 오듯 쏟아지는 땀, 억지로 막기보다 상체로 쏠린 열의 균형을 잡아 보송한 일상을 되찾아 드립니다.

Q

제가 생리 전후가 되면 얼굴로 열이 더 확 쏠리는 느낌이 들면서 땀이 평소보다 두 배는 더 나는 것 같아요. 제 안면다한증도 이런 주기적인 신체 변화랑 같이 조절이 가능한 부분인가요?

두한증·안면다한증 생활 관리
A.

여성분들은 호르몬 변화에 따라 체온 조절 능력이 민감하게 변합니다. 생리 주기와 연관된 상열감을 함께 다스리면 안면다한증 치료 효과가 훨씬 높아집니다.

여성의 몸은 생리 주기에 따라 심부 온도가 변하며, 특히 생리 전에는 혈액순환이 정체되어 열이 상체로 쏠리기 쉽습니다.

30대 초반은 사회적 활동이 왕성해 스트레스가 많은 시기라 이런 증상이 더 도드라질 수 있습니다.

한의학에서는 자궁의 어혈을 풀고 하복부를 따뜻하게 하여 열이 위로 치받지 않게 조절합니다.

단순히 얼굴 땀만 막는 것이 아니라 전신의 기혈 순환을 바로잡으면, 생리 주기에 따라 증상이 널뛰는 현상을 줄이고 안정적인 컨디션을 유지할 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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