피아노 강사라 평소에 손을 많이 쓰다 보니 운동이라도 하려고 요가를 시작했는데, 매트 위에서 손발이 자꾸 미끄러져서 동작을 유지하기가 너무 힘들어요. 치료를 시작하면 운동할 때처럼 몸에 열이 오르는 상황에서도 땀이 줄어드는 걸 체감할 수 있을까요?

운동 시 몸 전체에 땀이 나는 것은 건강한 반응이지만, 유독 손바닥과 발바닥만 흥건해져 요가 매트에서 미끄러지는 것은 자율신경의 과잉 반응입니다.

한약 치료는 비위의 습열을 제거하여 사지로 몰리는 비정상적인 열감을 다스립니다.

치료가 진행되면 운동을 해서 몸이 더워지더라도 예전처럼 손발만 축축해지는 현상이 현저히 줄어드는 것을 느끼실 수 있습니다.

이는 단순히 땀 구멍을 막는 것이 아니라, 열이 전신으로 고르게 분산되도록 체질을 개선하기 때문입니다.

꾸준히 치료받으시면 요가 동작을 수행할 때 미끄러움 걱정 없이 온전히 동작에만 집중하실 수 있을 것입니다.