Q
지금은 히스타민이 적은 음식만 골라 먹느라 친구들과 외식은 꿈도 못 꾸고 집에서만 혼자 밥을 먹어요. 치료를 받으면 예전처럼 식당이나 카페에서 편하게 음식을 먹을 수 있는 날이 정말 올까요?
A.
식단 제한은 일시적인 방편일 뿐 장기적인 해결책은 아닙니다. 위장관 점막의 면역력을 높여 히스타민 분해 능력을 키우면 다시 즐겁게 외식하실 수 있습니다.
사회적 고립까지 겪으실 정도로 식단 관리에 애쓰시는 모습이 안타깝습니다.
하지만 음식을 피하기만 하면 우리 몸의 면역 관용 능력은 점점 더 떨어지게 됩니다.
한방 치료의 목표는 장 점막을 튼튼하게 하여 외부 음식 자극에도 비만세포가 쉽게 터지지 않도록 기틀을 만드는 것입니다.
소화기 내의 습열을 제거하고 장벽을 복구하면, 조금씩 히스타민이 포함된 음식도 견딜 수 있는 힘이 생깁니다.
단계적으로 식단을 넓혀가면서 나중에는 친구분들과 카페에서 차 한 잔의 여유를 즐기실 수 있도록 돕겠습니다.
