Q
직업 특성상 다시 바쁜 프로젝트에 투입될 수밖에 없는데, 치료를 받으면서 야근이나 업무 스트레스를 견딜 수 있는 방어력이 생길 수 있을까요?
A.
치료의 목적은 단순히 현재의 피로를 없애는 것이 아니라, 외부 스트레스에 대응하는 신체적 복원력을 기르는 데 있습니다.
IT 기획자라는 직업적 환경을 바꿀 수 없다면, 몸의 스트레스 저항력을 키워야 합니다.
한의학에서는 이를 위기(衛氣)라고 하여 외부의 나쁜 기운으로부터 몸을 보호하는 힘으로 봅니다.
미토콘드리아 기능을 강화하면 같은 양의 업무를 해도 세포 손상이 적고, 활성산소 배출이 원활해져 피로 회복 속도가 빨라집니다.
한약 치료와 함께 생활 속에서 실천할 수 있는 에너지 관리법을 제안해 드려, 프로젝트 중에도 번아웃에 빠지지 않는 단단한 몸 상태를 만들어 드리겠습니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
면역·만성질환 상담
면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-06-18
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