Q
어깨가 아픈 건 오래됐는데, 요새는 팔꿈치 아래로 손끝까지 가끔 저릿저릿할 때가 있어요. 혹시 이게 목 디스크로 넘어간 건지, 아니면 단순히 어깨 근육이 심하게 뭉쳐도 손이 저릴 수 있는 건가요?
A.
근막통증증후군의 대표적인 특징 중 하나가 통증이 다른 곳으로 퍼지는 '연관통'입니다. 승모근이나 소흉근의 뭉침이 신경을 압박해 손 저림을 유발할 수 있습니다.
많은 50대 환자분들이 손이 저리면 덜컥 디스크부터 걱정하시지만, 근육 내의 단단한 띠인 통증 유발점이 주변 신경이나 혈관을 압박해도 충분히 저린 증상이 나타날 수 있습니다.
특히 주부님들은 설거지나 빨래를 널 때 팔을 앞으로 내미는 동작을 반복하시는데, 이때 가슴 쪽 근육인 소흉근이 짧아지면서 손으로 가는 신경을 눌러 저림 증상이 생기곤 합니다.
정밀 검사상 디스크가 심하지 않다면 이는 근막의 문제일 가능성이 매우 높습니다.
침 치료와 추나 요법으로 눌려 있는 근육의 긴장을 해소해주면 신경 압박이 풀리면서 손 저림 증상도 자연스럽게 호전될 수 있으니 너무 불안해하지 마세요.
