근막통증증후군

근막통증증후군

엑스레이는 정상인데 어깨 위에 돌덩이를 이고 사는 기분. "담에 걸렸다"고만 치부하기엔 너무 깊은 만성 통증, 한약과 침으로 근육의

Q

벌써 8개월째 이 고생 중인데, 도대체 몇 번이나 더 와야 끝이 납니까? 영업직이라 비용보다는 시간 효율이 중요한데, 확실하게 치료가 끝나는 시점을 알고 싶습니다.

근막통증증후군 치료 기간
A.

만성화된 상태이므로 최소 4주에서 8주 정도의 집중 치료 기간이 필요합니다. 증상의 호전 정도에 따라 치료 횟수를 조절하여 효율적으로 마무리해 드리겠습니다.

8개월이라는 시간은 근막의 통증 유발점이 이미 단단하게 굳어 만성화되었다는 뜻입니다.

40대 초반이라는 나이의 회복력을 고려하더라도, 한두 번의 치료로 끝내겠다는 생각보다는 몸을 재정비하는 기간을 충분히 잡으셔야 합니다.

보통 초기 4주 동안은 주 2회 내원하여 뭉친 근육을 집중적으로 풀고 염증을 가라앉히는 데 주력합니다.

이 시기가 지나 통증이 50% 이상 줄어들면 주 1회로 간격을 넓혀 재발을 방지하는 관리 단계로 들어갑니다.

영업직 팀장님으로서 시간 효율을 중시하시는 만큼, 불필요한 치료는 빼고 통증의 핵심만 정확히 짚어 치료 기간을 최대한 단축해 보겠습니다.

꾸준히 치료에 임해주시면 다시 예전처럼 활기차게 영업 현장을 누비고 주말에는 가족들과 즐거운 시간을 보내실 수 있을 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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