식당을 운영하다 보니 하루 종일 불 앞에서 음식 간을 보고 맵고 짠 음식을 접할 수밖에 없는데, 이런 식습관이 밤에 땀을 흘리고 입이 마르는 증상을 더 부채질하는 건 아닌지 걱정됩니다. 60대 중반에 당뇨까지 있다 보니 먹는 게 참 조심스러운데, 한약 먹으면서 피해야 할 음식이 따로 있을까요?

식당 일을 하시며 간을 보시는 과정에서 맵고 짠 자극이 반복되면, 한의학적으로 몸 안의 진액을 말리고 내부의 열을 조절하는 '음혈'을 소모하게 됩니다.

특히 65세 자영업자분들은 오랜 피로로 인해 몸의 냉각수 역할을 하는 기운이 많이 고갈된 상태인데, 여기에 자극적인 음식이 더해지면 밤에 도둑땀이 나고 가슴이 두근거리는 증상이 더 심해질 수밖에 없습니다.

당뇨 약을 복용 중이시기에 혈당 관리도 중요하므로, 한약을 드시는 동안에는 최대한 담백한 식단을 유지하시길 권합니다.

저희가 처방해 드리는 약은 몸의 부족한 진액을 채워주는 성질이 있어, 식단 조절을 병행하시면 입마름과 야간 발한 증상이 훨씬 빠르게 안정될 것입니다.