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야간 다리 경련

야간 다리 경련

자다가 갑자기 "악!" 소리 나는 종아리 쥐. 마그네슘 먹어도 그때뿐이라면, 근육에 영양을 공급하는 몸의 상태부터 살펴봐야 합니다.

Q

60대 후반이고 퇴직한 지 좀 된 주부인데, 5년 넘게 밤마다 다리가 뒤틀리는 게 단순히 나이 들어서 그런 줄만 알고 참아왔거든요. 이제 와서 한의원 치료를 받는다고 정말 이 지긋지긋한 경련이 멈출 수 있을까요?

A.

나이 탓으로 돌리며 체념하셨겠지만, 60대 후반 퇴직 주부님들께 흔히 나타나는 혈액 공급 부족 문제를 해결하면 충분히 좋아질 수 있습니다.

오랜 시간 고생 많으셨습니다.

60대 후반이 되면 젊을 때보다 근육량이 줄어들고 혈액을 밀어주는 힘이 약해지는 것은 자연스러운 현상이지만, 매일 밤 잠을 설칠 정도의 통증을 당연하게 받아들이실 필요는 없습니다.

한의학에서는 이를 단순히 근육의 문제로 보지 않고, 근육에 영양을 공급하는 피가 부족해지거나 순환이 막힌 상태로 파악합니다.

5년이라는 시간이 흘렀어도 지금이라도 부족한 기운을 보충하고 굳어진 혈관을 부드럽게 풀어주면, 밤마다 찾아오는 공포스러운 경련에서 벗어나 편안한 잠자리를 되찾으실 수 있습니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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