판교에서 IT 개발자로 일하다 보니 마감 기간엔 밤샘이나 불규칙한 수면을 피할 수가 없습니다. 이런 생활 패턴을 바꾸지 못하는 상황에서도 한약이 효과가 있을까요?
불규칙한 수면을 바꾸기 어렵더라도 한약이 바이러스 재발을 막거나 부족한 잠을 보완한다고 입증된 것은 아닙니다. 병변 전후 수면·스트레스와 증상을 기록하세요.
마감 기간의 야근을 한약이 상쇄하거나 면역을 보장한다고 말할 근거는 없습니다. 수면시간, 업무 스트레스, 햇빛·질병과 전조·물집 시점을 기록해 반복되는 개인 양상을 찾으세요. 재발이 잦거나 일상을 방해하면 항바이러스 예방·치료를 의료진과 상담하고 처방약을 보완요법으로 바꾸지 마세요. [1]
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지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다.
참고자료
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