Q
직업상 외식이 잦아 나트륨이나 당 섭취를 피하기가 현실적으로 어려운데, 한약이 몸 안의 독소를 배출하거나 혈당 상승을 억제하는 방어막이 되어줄까요?
A.
네, 한약은 외식으로 쌓이는 습담과 열독을 소변이나 대변으로 원활히 배출시키고, 장에서 당 흡수 속도를 늦추는 완충 작용을 합니다.
영업직 과장님들께 무조건적인 식단 제한을 강요하는 것은 현실적이지 않습니다.
대신 저희는 '방어 기전'을 강화하는 데 초점을 맞춥니다.
한약재 중에는 위장의 열을 내리고 당의 흡수를 지연시키며, 간에서 독소를 해독하는 기능을 돕는 성분들이 많습니다.
외식으로 섭취한 과도한 염분과 당분이 몸속에 정체되지 않고 빠르게 배출되도록 대사 순환을 촉진하면, 식단 관리를 완벽하게 하지 못하더라도 혈당이 급격히 악화되는 것을 막을 수 있습니다.
일상 속에서 실천 가능한 최소한의 식사 가이드와 함께 처방을 병행하면 훨씬 수월하실 겁니다.
