당뇨 전단계
Q

프리랜서라 마감 기한이 닥치면 스트레스 때문에 밤늦게 빵이나 떡 같은 탄수화물을 폭식하게 돼요. 이런 불규칙한 생활 습관이 고쳐지지 않는데 치료가 효과가 있을지 걱정됩니다.

A.

스트레스성 폭식은 의지 문제가 아니라 간의 기운이 뭉쳐 발생하는 신체적 반응이므로 이를 풀어주는 치료가 필요합니다.

마감 압박 속에서 탄수화물을 찾는 것은 뇌가 에너지를 갈구하는 본능적인 반응이기도 하지만, 한의학적으로는 간의 기운이 소통되지 못하고 억눌려 발생하는 간기울결 증상으로 봅니다.

억눌린 기운이 폭식으로 터져 나오는 것이죠.

환자분의 의지가 약해서가 아니라 몸의 긴장도가 너무 높아서 생기는 현상입니다.

스트레스로 과열된 심장과 간의 열을 내려주는 한약 처방을 병행하면 가짜 허기짐과 폭식 욕구가 자연스럽게 줄어듭니다.

불규칙한 생활 속에서도 혈당이 급격히 요동치지 않도록 몸의 완충 능력을 키워드리는 것이 저희 한의원 치료의 목표입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

면역·만성질환 상담

면역·만성질환 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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