Q
혼자 자취하다 보니 퇴근하면 너무 지쳐서 자꾸 자극적인 배달 음식을 시켜 먹게 돼요. 유튜브 보고 저당 간식도 사봤지만 결국 맵고 짠 음식을 못 끊겠는데, 한방 치료가 이런 식탐이나 입맛 조절에도 도움이 될까요?
A.
배달 음식의 자극적인 맛에 중독된 것은 의지의 문제만이 아니라 몸 내부의 불균형 때문입니다. 한약 치료를 통해 몸속의 노폐물을 배출하고 위장의 열을 내려주면 자연스럽게 자극적인 음식에 대한 갈망이 줄어듭니다.
1인 가구 직장인들이 겪는 가장 큰 고충이 바로 식단이죠.
특히 개발 업무처럼 뇌 에너지 소모가 많은 직업군은 보상 심리로 액상 과당이나 맵고 짠 음식을 찾게 됩니다.
한의학에서는 이를 위장에 쌓인 과도한 열기 때문으로 봅니다.
이 열을 식혀주고 소화기 기능을 안정시키는 처방을 하면, 신기하게도 예전만큼 자극적인 음식이 당기지 않는 경험을 하시게 될 겁니다.
억지로 참는 것이 아니라 몸이 원하지 않게 만드는 것이 저희 치료의 핵심입니다.
저당 간식에 의존하기보다 입맛의 바탕을 바꾸는 것이 우선입니다.
