제가 은퇴하고 집에서 식사를 챙기다 보니 음식에 신경을 많이 쓰게 되는데요. 입이 너무 말라서 국물 없이는 밥 넘기기도 힘든데, 혹시 60대 쇼그렌 환자가 피해야 할 음식이나 특별히 챙겨 먹으면 진액을 만드는 데 도움이 되는 음식이 있을까요?
입마름 때문에 삼키기 어렵다면 촉촉하고 부드러운 음식을 선택할 수 있지만, 특정 음식이나 차가 침샘의 진액을 보충한다고 입증된 것은 아닙니다. 식사·삼킴 문제가 계속되면 치과·의료진과 상의하세요.
자극적인 음식이 통증을 일으키면 개인적으로 줄일 수 있으나, 과도한 제한은 영양에 영향을 줄 수 있습니다. 수분 있는 식사와 물·인공타액을 활용하고, 사레·체중 감소·삼킴 곤란이 있으면 평가를 받으세요. [1]
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참고자료
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