밤마다 가장으로서 경제적 공백에 대한 걱정 때문에 잠을 설칩니다. 잠을 충분히 못 자면 뇌세포 회복이 더뎌질까 봐 더 초조한데, 수면제를 먹기는 겁나고 한방으로 수면 질을 높이면서 뇌 회복을 도울 방법이 있을까요?

대학생 자녀분들을 둔 50대 가장으로서 경제적 불안감 때문에 밤잠을 설치시는 마음, 충분히 공감합니다.

하지만 잠은 뇌졸중 후 뇌 가소성을 극대화하는 '천연 치료제'입니다.

잠을 못 자면 뇌의 부기가 덜 빠지고 신경 재생 속도가 현저히 느려집니다.

양방 수면제는 자칫 인지 기능을 떨어뜨릴 우려가 있지만, 한방 치료는 심장의 두근거림을 진정시키고 머리의 열을 내려 자연스러운 숙면을 유도합니다.

억지로 잠을 재우는 것이 아니라 몸의 긴장도를 낮추어 깊은 잠에 들게 하므로, 아침에 일어났을 때 머리가 더 맑아지는 것을 느끼실 겁니다.

잘 주무셔야 재활 훈련도 효과가 있고 복직 시기도 앞당겨집니다.