재활 병원에서 시키는 것보다 더 강도를 높여서 하루 종일 혼자 걷기 연습을 하고 있습니다. 빨리 복귀하고 싶은 마음에 무리하고 있는데, 혹시 50대 남성이 마비된 쪽 근육을 너무 과하게 쓰면 오히려 신경 회복에 독이 되지는 않을까요?

가장의 역할을 빨리 되찾으려는 의지는 훌륭하시지만, 뇌졸중 후유증 재활에서 과유불급은 금물입니다.

마비된 쪽 근육은 정상적인 조절 능력을 잃은 상태라, 무리하게 힘을 주면 '경직'이 심해져 오히려 팔다리가 꼬이거나 관절이 변형될 위험이 있습니다.

52세라는 연령대는 근육과 인대의 회복 탄력성도 고려해야 하기에, 무조건 많이 걷는 것보다 '정확하게' 움직이는 것이 중요합니다.

한의원에서는 침과 뜸 치료를 통해 과긴장된 근육을 이완시키고 정기(正氣)를 보충하여 운동 후 피로 회복을 돕습니다.

몸이 보내는 통증 신호를 무시하지 마시고, 저희가 제안하는 적정 운동량과 휴식 주기를 지키시는 것이 결과적으로 복직을 앞당기는 지름길입니다.