Q
초등학교 교사라 오후에는 아이들 수업도 있고 학부모 상담도 많은데, 점심 지나서 열이 오르면 목소리도 안 나오고 머리가 멍해져요. 당장 일을 쉴 수 없는 상황인데 치료를 받으면서 바로 업무를 병행하는 게 가능할까요?
A.
오히려 치료를 병행하셔야 업무 효율이 올라가고 더 큰 번아웃을 막을 수 있습니다. 일상생활에 지장을 주지 않는 부드러운 처방부터 시작하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
아이들을 가르치는 직업은 에너지 소모가 굉장히 크기 때문에, 지금처럼 기력이 떨어진 상태에서는 상담 한 번만으로도 진이 다 빠지실 겁니다.
한방 치료는 억지로 열을 누르는 게 아니라 몸의 자생력을 돕는 과정이라, 복용하면서 바로 수업이나 업무를 보시는 데 아무런 지장이 없습니다.
오히려 머리가 맑아지고 오후에 급격히 떨어지던 집중력이 유지되는 것을 체감하실 거예요.
무리하게 휴직을 고민하시기 전에, 몸의 엔진을 먼저 수리한다는 마음으로 치료를 시작해 보시길 권합니다.
