Q
아이들 등하교 챙기고 학원 보내다 보면 제 약 챙겨 먹는 걸 자꾸 잊어버려요. 전업주부라 하루 세 번 꼬박 챙기기가 생각보다 힘든데, 혹시 복용 시간이 조금씩 어긋나거나 한두 번 빼먹어도 치료 효과에 큰 지장이 있을까요?
A.
약 복용 시간을 엄격히 지키는 것이 가장 좋지만, 상황이 여의치 않다면 거르지 않는 것에 의의를 두세요. 꾸준한 혈중 약물 농도 유지가 치료의 핵심입니다.
가족 돌봄이 우선인 전업주부의 일과를 잘 이해합니다.
하지만 자궁선근증 치료는 흐트러진 자궁의 환경을 꾸준히 바로잡아가는 과정이기에, 약 복용의 연속성이 매우 중요합니다.
가급적 식사 직후가 아니더라도 일정한 간격을 두고 복용하시길 권장하며, 만약 낮에 놓치셨다면 저녁에라도 챙겨 드시는 것이 아예 거르는 것보다 훨씬 낫습니다.
휴대폰 알람을 활용하시거나 식탁 위 잘 보이는 곳에 약을 두어 습관화해 보세요.
한약은 몸의 기틀을 다시 세우는 과정이므로, 아이들을 챙기시는 정성만큼 본인의 몸을 위해서도 조금만 더 신경 써주시길 당부드립니다.
