Q
요즘 환절기라 그런지 전신 부종이 더 심해지고 손발이 너무 차가워요. 이런 계절적인 기온 변화가 자궁 혈류량에도 영향을 줘서 무월경 증상을 더 악화시킬 수도 있는 건가요?
A.
환절기 기온 변화는 혈관을 수축시키고 대사를 저하시켜 자궁으로 가는 혈류를 줄임으로써 무월경과 부종을 심화시키는 요인이 됩니다.
네, 기온 차가 큰 환절기에는 우리 몸의 항상성을 유지하는 자율신경계가 과부하를 받습니다.
특히 갑상선 기능 저하증이 있는 30대 여성분들은 추위에 민감하고 혈액 순환이 정체되기 쉬운데, 이때 자궁과 난소로 가는 혈류량도 급격히 줄어들게 됩니다.
한의학적으로는 이를 '포궁이 차가워진 상태'로 보며, 이는 배란을 지연시키는 직접적인 원인이 됩니다.
전신 부종이 심해지는 것도 수분 대사가 원활하지 않다는 신호이며, 이것이 자궁 주위의 순환을 방해해 생리혈 생성을 막는 것입니다.
따라서 계절 변화에 맞춰 아랫배를 따뜻하게 하고 수분 대사를 원활하게 하는 한방 온열 요법과 약재 처방을 병행하면 무월경 탈출에 큰 도움이 됩니다.
✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장
여성 건강 상담
여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.
최종 수정: 2026-05-21
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