Q
가슴에 열이 너무 심해서 에어컨을 켜고 싶은데, 또 몸은 으슬으슬 춥고 오한이 나니까 어떻게 해야 할지 모르겠어요. 찬바람을 쐬면 산후풍이 올까 봐 겁나는데, 실내 온도를 어떻게 조절해야 가슴 열을 빨리 내릴 수 있을까요?
A.
가슴의 국소적인 열감은 냉찜질로 다스리되, 몸 전체는 따뜻하게 보호하여 산후풍을 예방해야 합니다. 직접적인 에어컨 바람은 피하시는 것이 좋습니다.
현재 39도의 고열과 오한이 동반되는 것은 몸속의 염증 반응 때문입니다.
이때 덥다고 에어컨 바람을 직접 쐬면 모공이 갑자기 수축하면서 오한이 심해지고 관절 마디마디가 아픈 산후풍으로 이어질 위험이 큽니다.
가슴 부위는 통증 완화를 위해 가볍게 냉찜질을 해주시되, 몸 전체는 얇은 긴팔 옷을 입어 체온을 일정하게 유지해 주세요.
실내 온도는 24~25도 정도로 쾌적하게 맞추고, 직접적인 바람이 몸에 닿지 않게 주의해야 합니다.
한의학적으로는 겉의 찬 기운을 내보내면서도 속의 염증 열을 꺼주는 처방을 통해 이 모순적인 증상을 동시에 해결해 나갈 것입니다.
