생리통

생리통

생리통은 월경 시 하복부 통증이 반복되는 상태입니다. 어혈(瘀血)과 한응(寒凝)이 주원인이며, 한방으로 활혈화어(活血化瘀)와 산한(散寒) 처방으로 통증을 근본부터 개선합니다.

Q

5년 넘게 진통제에만 의존해왔는데, 한방 치료를 받으면 정말 약 없이도 생리 기간을 평온하게 보낼 수 있을까요? 보통 어느 정도 기간을 잡아야 변화를 느낄 수 있나요?

A.

보통 3번의 생리 주기를 거치며 통증의 양상이 변하는 것을 확인하며, 3~6개월 정도의 집중 치료 기간이 필요합니다.

5년이라는 긴 시간 동안 약에 의존해오셨기 때문에 몸이 스스로 회복할 시간이 필요합니다.

한방 치료는 단순히 통증을 차단하는 것이 아니라 자궁의 기능을 정상화하는 과정이므로, 보통 3개월(3회의 생리 주기) 정도를 최소 치료 단위로 봅니다.

첫 달에는 생리혈의 색이나 덩어리 유무 등 질적인 변화가 먼저 나타나고, 점차 진통제 복용 횟수가 줄어드는 단계로 진입하게 됩니다.

내성이 생겨 효과가 없던 몸이 스스로 통증을 조절할 수 있는 상태가 되는 것이 목표입니다.

31세라는 연령대는 회복력이 충분한 시기이므로 인내심을 갖고 치료에 임하시면 약 없는 일상이 충분히 가능합니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

여성 건강 상담

여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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