여름철 작업실 에어컨 바람을 조금만 쐬어도 아랫배가 콕콕 쑤시고 컨디션이 급격히 떨어집니다. 이런 온도 변화나 환경적 요인이 실제로 자궁내막 조직의 증식이나 통증에 직접적인 영향을 주나요?

한의학에서 자궁내막증의 주요 원인으로 꼽는 것 중 하나가 바로 '궁한(宮寒)', 즉 자궁이 차가운 상태입니다.

30대 후반 여성은 신진대사가 점차 느려지는데, 이때 외부의 찬 기운이 몸속으로 들어오면 혈액 순환이 정체되면서 통증 유발 물질이 배출되지 못하고 쌓이게 됩니다.

에어컨 바람은 피부 표면뿐만 아니라 심부 온도까지 떨어뜨려 자궁 근육을 경직시키고 유착 부위의 통증을 예리하게 만듭니다.

여름철에도 항상 무릎담요를 사용하시고, 따뜻한 성질의 약재가 포함된 한방 차를 수시로 마셔 하복부의 온기를 유지하는 것이 병의 악화를 막는 중요한 자가 관리법입니다.