Q
이유 없이 눈물이 나고 아이들한테 짜증을 내는 제 모습이 너무 낯설어요. 단순히 육아 스트레스인 줄 알았는데, 제 몸 안의 기운이 부족해서 감정 조절이 안 되는 걸 수도 있을까요? 몸이 좋아지면 정말 예전처럼 다정한 엄마가 될 수 있을까요?
A.
심한 기력 저하는 감정 조절 능력을 약화시키며, 신체 기능이 회복되면 우울감과 감정 기복도 자연스럽게 완화될 수 있습니다.
환자분께서 아이들에게 짜증을 내는 것은 성격 탓이 아니라 몸이 보내는 비명입니다.
한의학적으로 간(肝)과 심(心)의 혈이 부족해지면 사소한 자극에도 예민해지고 슬픈 감정을 주체하기 어려워집니다.
특히 40대 초반 노산 이후에는 호르몬 변화와 함께 기력이 급격히 떨어져 마음을 다스릴 여유조차 사라지는 것이지요.
몸의 기혈을 보강하고 뭉친 기운을 풀어주는 한방 치료를 받으시면 어지럼증과 통증이 줄어들면서 마음에도 공간이 생기게 됩니다.
체력이 뒷받침되면 육아를 견디는 힘이 생기고, 자연스럽게 예전의 밝은 모습을 되찾으실 수 있으니 스스로를 너무 자책하지 마세요.
