Q
임신 때부터 먹던 철분제랑 비타민, 오메가3 같은 영양제들이 꽤 남았는데, 원장님이 처방해주시는 한약이랑 같이 먹어도 아기한테 무리가 없을까요? 수유 중이라 혹시라도 성분이 섞여서 문제가 생길까 봐 영양제도 다 끊어야 하나 고민 중이에요.
A.
기존에 드시던 필수 영양제는 한약과 복용 시간을 1시간 정도 간격을 두시면 안전하게 병용 가능합니다.
30대 산모님들이 가장 많이 걱정하시는 부분인데, 철분제나 비타민 같은 영양제는 한약의 흡수를 방해하지 않는 선에서 함께 드셔도 괜찮습니다.
다만, 한약은 기혈을 보충하고 오로 배출을 돕는 등 전신 회복에 집중하므로, 영양제와 동시에 복용하기보다는 1시간 정도 시간 차를 두는 것을 권장합니다.
처방해 드릴 한약은 모유 수유 중인 아기에게도 안전한 약재들로만 구성되니 안심하셔도 됩니다.
오히려 엄마의 기력이 회복되어야 모유의 질도 좋아지고 육아 스트레스도 줄어들어 아기에게 긍정적인 영향을 미치게 됩니다.
