Q
인천 연수구는 바닷바람 때문인지 겨울에 유독 추운데, 학교 교실 바닥의 냉기가 하복부로 전달될 때마다 생리통이 심해집니다. 이 냉기가 단순히 통증만 유발하는 건지, 아니면 실제 자궁 내막의 질에 물리적인 변화를 주나요?
A.
하복부의 냉기는 혈관을 수축시켜 자궁으로 가는 산소와 영양 공급을 줄이며, 이는 내막의 수용성을 떨어뜨려 착상을 방해하는 물리적 요인이 됩니다.
30대 여성에게 하복부 냉증은 단순한 감각의 문제를 넘어 생식 기능 저하와 직결됩니다.
교실의 찬 공기나 바닥 냉기에 지속적으로 노출되면 우리 몸은 체온 유지를 위해 말초 혈관을 수축시키는데, 이때 자궁과 난소로 가는 혈류량도 함께 줄어듭니다.
혈류가 줄어들면 자궁 내막이 충분히 두꺼워지지 않거나 내막의 질이 거칠어져 배아가 자리를 잡기 힘든 환경이 됩니다.
특히 자궁내막증이 있는 경우 냉기는 어혈을 더욱 굳게 만들어 생리통을 악화시킵니다.
한방 치료로 '포궁(胞宮)'을 따뜻하게 데우는 것은 단순히 온도를 높이는 것이 아니라 혈관을 확장해 영양 공급을 원활히 하려는 목적입니다.
근무 중에는 온열 팩이나 담요를 적극 활용해 하체를 반드시 보호해 주셔야 합니다.
