작업할 때 집중하려고 하루에 고카페인 커피를 서너 잔씩 마시거든요. 임신 준비 중인 30대 여성에게 카페인이 자궁 내막을 얇게 만들거나 착상을 방해한다는 말이 있던데, 한약 복용 중에는 아예 끊어야 할까요?

커피의 카페인은 교감신경을 과도하게 흥분시켜 자궁 근육의 긴장도를 높이고 혈액 순환을 저해할 수 있습니다.

특히 자궁내막증이 있는 경우 통증 민감도를 높일 수 있어 주의가 필요합니다.

한약을 복용할 때는 약효의 흡수를 방해하지 않도록 커피와 1~2시간 이상의 간격을 두는 것이 좋으며, 자궁을 따뜻하게 하고 기혈 순환을 도와야 하는 시기인 만큼 차가운 아이스커피보다는 따뜻한 물이나 카페인이 없는 차로 대체하시는 것이 착상 환경 조성에 훨씬 유리합니다.