평소 난자 질을 높이려고 여러 영양제를 복용 중인데, 혹시 한약과 충돌하거나 오히려 호르몬 균형을 깨뜨리는 습관이 있을까 봐 걱정됩니다. 생활 속에서 주의해야 할 점이 있나요?
의료 감수최연승대표원장
무분별한 건강보조제 섭취는 오히려 간에 부담을 줄 수 있으므로, 전문가의 진단에 따라 선별적으로 복용하는 것이 중요합니다.
현재 복용 중이신 영양제 리스트를 확인하여 한약 처방과 상충되지 않도록 조율해 드리겠습니다.
30대 후반 여성분들이 흔히 섭취하는 고용량 호르몬 조절 보조제 중 일부는 체질에 따라 오히려 자궁 내막의 환경을 불안정하게 만들 수도 있습니다.
또한 전업주부로서 가사 활동 중 발생하는 불규칙한 식습관이나 카페인 과다 섭취, 하복부를 차게 하는 생활 습관 등을 점검해야 합니다.
특히 찬 음식은 자궁의 혈류를 수축시키므로 피해야 하며, 스트레스로 인한 폭식은 담습을 유발하여 대사를 방해합니다.
치료 과정에서 식단과 생활 수칙을 상세히 안내하여 치료 효과가 극대화될 수 있도록 밀착 관리해 드리겠습니다.
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