Q
30대 후반에 접어들면서 시험관 실패 후 우울감 때문인지 수면의 질이 급격히 떨어졌습니다. 불면이 지속되면 멜라토닌 분비 저하나 시상하부-뇌하수체-난소 축의 불균형을 초래해 난자 질에 직접적인 악영향을 주게 될까요?
A.
수면 부족은 호르몬 균형을 깨뜨려 난자 질 저하의 원인이 됩니다. 한방 치료로 자율신경을 안정시키면 수면의 질과 생식 기능을 동시에 회복할 수 있습니다.
30대 후반 여성에게 수면은 단순한 휴식 이상의 의미를 가집니다.
말씀하신 시상하부-뇌하수체-난소 축(HPO axis)은 스트레스와 수면에 매우 민감하게 반응하는데, 수면 장애가 지속되면 생식 호르몬의 정상적인 박동성 분비가 저해됩니다.
특히 한의학에서는 수면 중에 음혈이 보충된다고 보는데, 불면은 자궁과 난소로 가는 혈류량을 감소시켜 난포 성숙을 방해하는 요인이 됩니다.
5년이라는 긴 시간 동안 시술을 반복하며 쌓인 심리적 상실감이 간의 기운을 뭉치게 하여 잠자리를 방해하고 있는 것으로 보입니다.
한약 치료를 통해 항진된 교감신경을 완화하고 심신을 안정시키면, 수면의 질이 개선되면서 난소 예비능을 효율적으로 활용할 수 있는 환경이 조성될 것입니다.
