생리불순은 월경 주기·양·기간이 정상 범위를 벗어난 상태입니다. 기혈 조화 부족과 호르몬 불균형이 원인이며, 한방으로 기혈을 조절하여 규칙적인 월경 주기를 회복합니다.
이노시톨을 포함한 대부분의 영양제는 한약과 병용 가능하지만, 흡수율을 위해 1시간 정도 간격을 두는 것이 좋습니다.
IT 기획자분들은 건강 관리에 철저하셔서 영양제도 꼼꼼히 챙기시는 편이죠.
이노시톨은 인슐린 저항성 개선에 도움을 주어 PCOS 환자에게 유익하므로 한약과 병용하셔도 무방합니다.
다만, 한약은 여러 약재의 복합적인 추출물이므로 비타민이나 오메가3와 동시에 복용할 경우 위장 부담을 줄 수 있고 흡수 경로가 겹칠 수 있습니다.
따라서 한약은 식후 30분, 영양제는 그로부터 1시간 뒤에 복용하는 식의 시간차를 두는 것이 가장 효율적입니다.
만약 한약 복용 중 소화 불량이나 설사가 발생하면 즉시 알려주셔야 처방을 미세 조정할 수 있습니다.
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