장기 복용 중인 영양제(멀티비타민, 오메가3, 이노시톨)와 한약의 상호작용은 없나요? 특히 PCOS에 좋다는 이노시톨을 계속 복용해도 될지 분석적인 답변 부탁드립니다.

IT 기획자분들은 건강 관리에 철저하셔서 영양제도 꼼꼼히 챙기시는 편이죠.

이노시톨은 인슐린 저항성 개선에 도움을 주어 PCOS 환자에게 유익하므로 한약과 병용하셔도 무방합니다.

다만, 한약은 여러 약재의 복합적인 추출물이므로 비타민이나 오메가3와 동시에 복용할 경우 위장 부담을 줄 수 있고 흡수 경로가 겹칠 수 있습니다.

따라서 한약은 식후 30분, 영양제는 그로부터 1시간 뒤에 복용하는 식의 시간차를 두는 것이 가장 효율적입니다.

만약 한약 복용 중 소화 불량이나 설사가 발생하면 즉시 알려주셔야 처방을 미세 조정할 수 있습니다.