Q
면접장 가는 길이나 면접 중에 갑자기 생리가 터져서 옷을 버릴까 봐 항상 여분의 생리대를 챙겨 다니는데 너무 불안해요. 혹시 몸이 보내는 '이제 곧 생리가 나올 거다'라는 전조 증상 같은 게 있을까요?
A.
생리가 회복될 때는 아랫배의 묵직함, 가슴 팽창감, 분비물 증가 등의 신호가 나타납니다. 이런 변화를 미리 감지하면 불안감을 줄이실 수 있습니다.
갑자기 터질까 봐 느끼시는 그 불안감이 오히려 자궁 근육을 긴장시켜 생리를 더 막을 수 있습니다.
보통 정상적인 주기를 찾기 직전에는 아랫배가 콕콕 쑤시거나 묵직한 느낌이 들고, 평소보다 질 분비물이 늘어나는 양상을 보입니다.
또한 턱 주변 여드름이 더 붉어지거나 가슴이 단단해지는 느낌이 들기도 하는데, 이는 몸이 배란과 생리를 준비하고 있다는 긍정적인 신호입니다.
진료를 통해 자궁 내막의 상태와 기혈 흐름을 체크하면 대략적인 시기를 예측할 수 있으니, 너무 불안해하지 마시고 면접에만 집중하실 수 있도록 도와드리겠습니다.
외출 시 생리대를 챙기는 습관은 당분간 유지하시되, 몸의 작은 변화에 귀를 기울여 보세요.
