백록담한의원
생리불순

생리불순

생리불순은 월경 주기·양·기간이 정상 범위를 벗어난 상태입니다. 기혈 조화 부족과 호르몬 불균형이 원인이며, 한방으로 기혈을 조절하여 규칙적인 월경 주기를 회복합니다.

Q

장거리 비행 중에 갑자기 생리가 터져버려서 당황스러울 때가 너무 많아요. 한방 치료를 받으면 생리 주기를 며칠 이내 오차로 정확히 예측 가능하게 만들 수 있을까요?

생리불순 예후 / 회복
A.

한방 치료의 목표는 난소가 스스로 제때 배란하고 생리를 시작하는 리듬을 되찾게 하는 것입니다. 치료를 통해 몸의 생체 시계가 안정되면 비행 업무 계획을 세울 수 있을 만큼 주기가 규칙적으로 변하게 됩니다.

기내라는 한정된 공간에서 예고 없이 생리가 시작되면 그 스트레스가 얼마나 클지 충분히 공감이 갑니다.

현재 환자분의 생리불순은 불규칙한 생활로 인해 몸의 생체 리듬을 담당하는 자율신경계가 길을 잃었기 때문입니다.

한의학에서는 이를 기운이 막힌 상태로 보고, 막힌 기운을 뚫어 자궁이 제때 비워지고 채워질 수 있도록 돕습니다.

치료가 진행될수록 35일, 40일 식으로 들쑥날쑥하던 주기가 서서히 28~30일 전후의 일정한 범위로 수렴하게 됩니다.

보통 3개월 정도 꾸준히 치료를 받으시면 본인의 생리 예정일을 하루 이틀 오차 내로 예측할 수 있게 되어, 개인 휴가나 비행 스케줄을 관리하시는 데 훨씬 수월해지실 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

여성 건강 상담

여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-20

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