35일 이내 주기를 되찾는 과정에서, 몸이 스스로 배란을 시작하려고 할 때 나타나는 긍정적인 신호들이 있을까요? 갑자기 냉이 많아지거나 배가 아플 수도 있는지 미리 알고 싶어요.

10년 동안 피임약에 의존해 오셨기 때문에, 난소가 스스로 알을 깨고 나오는 느낌을 잊으셨을 수 있습니다.

치료를 통해 난소 기능이 회복되면 생리 시작 약 2주 전쯤에 달걀흰자처럼 투명하고 잘 늘어나는 배란 점액을 관찰하실 수 있습니다.

또한, 난포가 터지면서 발생하는 미세한 자극으로 인해 일시적인 '배란통'이나 아주 소량의 '배란혈'이 비칠 수도 있는데, 이는 부작용이 아니라 난소가 정상적으로 작동하고 있다는 반가운 증거입니다.

더불어 호르몬 균형이 잡히면 아침에 일어날 때 몸이 한결 가볍고, 오후에 쏟아지던 극심한 피로감이 줄어드는 것을 먼저 느끼시게 될 겁니다.

이런 몸의 작은 변화들을 기록해 두시면 치료 방향을 잡는 데 큰 도움이 됩니다.