시험 기간에 밤을 새우고 나서부터 생리가 멈췄는데, 저처럼 불규칙하게 생활하는 대학교 1학년 학생들도 다시 규칙적인 주기를 찾을 수 있나요?

대학 입학 후 첫 시험 기간에 겪으신 과도한 스트레스와 밤샘은 뇌하수체와 난소 사이의 신호 체계를 일시적으로 마비시켰을 가능성이 큽니다.

특히 20세 무렵은 호르몬 체계가 완성되어가는 과정이라 외부 자극에 더 민감하죠.

하지만 반대로 말하면, 원인이 명확하기 때문에 그 원인(스트레스, 수면 부족)으로 인해 쌓인 몸속 독소를 제거하고 기혈을 보충해주면 회복도 매우 빠릅니다.

불규칙한 생활을 완전히 바꿀 순 없더라도, 한의학적 치료를 통해 몸의 '회복 탄력성'을 키워주면 시험 기간 같은 스트레스 상황에서도 생리가 끊기지 않는 튼튼한 몸을 만들 수 있습니다.