지금 사는 자취방이 마포구 쪽 오래된 건물 지하층이라 습기가 좀 많고 환기가 잘 안 되거든요. 혹시 이런 주거 환경이 제 몸의 염증을 더 안 낫게 하거나 골반염을 악화시키는 데 영향을 주기도 하나요?

주거 환경은 건강에 생각보다 큰 영향을 미칩니다.

한의학에서는 외부의 축축한 기운인 '외습'이 몸속으로 스며들어 기혈 순환을 방해한다고 봅니다.

특히 혼자 자취하며 습한 환경에 노출되면 하초에 '습열'이 쌓이기 쉬워 골반염 같은 염증성 질환의 회복이 더뎌질 수 있습니다.

논문 준비로 방안에 오래 계셔야 한다면 제습기를 사용하거나 자주 환기를 시켜 실내 습도를 조절하는 것이 중요합니다.

또한 바닥의 찬 기운이 배에 직접 닿지 않도록 주의하시고, 틈틈이 따뜻한 물을 마셔 몸 안의 습한 기운을 배출하려는 노력이 필요합니다.