생리전증후군

생리전증후군

생리전증후군(PMS)은 월경 3~10일 전에 감정 기복·부종·유방 통증·두통이 반복되는 상태입니다. 간울(肝鬱)과 기체(氣滯)를 소통하여 PMS 증상을 근본적으로 개선합니다.

Q

사무실 에어컨 바람이 조금만 강해도 가슴 쪽 통증이 더 찌릿하고 몸이 으슬으슬하면서 무기력해져요. 이게 단순히 기분 탓인지, 아니면 온도 변화 같은 환경적인 요인이 생리전증후군 증상을 실제로 더 악화시키는 건가요?

A.

냉기에 노출되면 혈관이 수축하고 기혈 순환이 정체되어 통증이 심해지는 것이 당연하며, 이는 한의학적으로 '한응혈어' 상태에 해당합니다.

차가운 공기는 근육과 혈관을 수축시켜 이미 정체된 기혈 순환을 더 막아버립니다.

특히 유방 부위는 간경락이 지나가는 곳인데, 이곳이 차가워지면 통증 민감도가 극도로 높아집니다.

20대 후반 마케팅 기획자라면 사무실 환경을 마음대로 바꾸기 어려우시겠지만, 이는 단순한 기분 탓이 아니라 신체적 반응입니다.

한약 치료를 통해 몸의 심부 온도를 높이고 말초 순환을 개선하면 외부 찬바람에 대한 저항력이 생깁니다.

치료를 진행하면서 몸이 따뜻해지면 에어컨 바람 아래서도 예전만큼 날카로운 통증을 느끼지 않게 될 것입니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

여성 건강 상담

여성 건강 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-05-21

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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