Q
복직이 얼마 남지 않았는데, 제가 스스로 '이제 학교 가서 아이들 지도할 만큼 회복됐다'고 느낄 수 있는 구체적인 신호가 있을까요? 단순히 몸무게가 줄어드는 것 말고 어떤 변화를 기대하면 될까요?
A.
아침에 일어날 때 몸이 가볍고, 오후 수업 시간대에 몰려오던 극심한 피로감이 줄어드는 것이 가장 큰 회복 지표입니다. 또한 감정 기복이 안정되는 것을 스스로 느끼게 됩니다.
30대 후반 교사로서 복직 후 가장 힘든 점은 하루 종일 서서 에너지를 쏟아야 한다는 것입니다.
산후보약 치료가 잘 진행되면 첫 번째로 아침 기상 시 손발의 부기가 눈에 띄게 줄어들고, 두 번째로 오후 3~4시경에 느끼던 '방전되는 기분'이 사라집니다.
또한 갑상선 수치가 안정화되면서 무기력증이 걷히고, 예전처럼 아이들의 돌발 행동에도 유연하게 대처할 수 있는 심리적 여유가 생기게 됩니다.
거울 속 자신의 모습이 생기 있어 보이고 옷 태가 살아나기 시작한다면, 그것이 바로 복직 준비가 완료되었다는 가장 확실한 신호입니다.
