육아 스트레스 때문에 매운 음식이나 커피 없이는 도저히 못 버티겠는데, 한약 먹는 동안 식단을 엄격하게 조절해야 하나요? 안 그래도 예민한데 먹는 것까지 참아야 하면 너무 힘들 것 같아서요.

독박 육아의 고충을 생각하면 먹는 즐거움마저 뺏는 것은 옳지 않습니다.

다만, 너무 매운 음식은 위장에 열을 만들어 약의 흡수를 방해할 수 있고, 카페인은 숙면을 방해해 통증 회복을 더디게 할 수 있으니 양만 조금 조절해 주세요.

커피는 가급적 오전 중에 한 잔 정도로 줄이시고, 한약은 식사 후 편안하게 복용하시면 됩니다.

저희는 산모님이 스트레스를 덜 받으면서 치료에 집중하실 수 있도록 소화가 잘되는 약재를 기본으로 처방해 드립니다.

너무 강박을 갖지 마시고, 약을 챙겨 드시는 것 자체를 자신을 위한 '쉼'으로 생각하셨으면 좋겠습니다.