Q
휴직 기간이 정해져 있어서 마음이 급해요. 남편이랑 예전처럼 다정하게 지내고 싶은데, 보통 저 같은 30대 산모들은 치료받으면 얼마 만에 잠도 잘 자고 일상으로 돌아가나요? 당장 효과가 없으면 더 화가 날 것 같아서요.
A.
개인차는 있으나 보통 1~2주 이내에 수면의 질이 개선되기 시작하며, 1~3개월 정도 집중 치료를 통해 정서적 안정과 체력을 회복하고 원만한 일상으로 복귀하실 수 있습니다.
복직을 앞두고 계시니 마음이 조급하신 그 기분 충분히 이해합니다.
하지만 조급함 자체가 심장의 화를 돋워 치료를 방해할 수 있으니 조금만 여유를 가져보세요.
다행히 30대 중반의 산모분들은 신체 복원력이 남아 있어 치료 반응이 빠른 편입니다.
한약을 복용하기 시작하면 가장 먼저 가슴의 답답함이 줄고 밤에 잠들기가 한결 수월해지는 것을 느끼실 겁니다.
수면이 확보되면 예민함이 줄어들고, 그 후 1~2개월에 걸쳐 식욕과 체력이 회복되면서 남편분과의 관계도 자연스럽게 개선됩니다.
복직 전까지 완전한 컨디션을 만드는 것을 목표로 하여, 단계별로 치료 계획을 세워드리겠습니다.
당장 드라마틱한 변화가 아니더라도 매주 몸이 가벼워지는 것을 체감하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
