Q
밤마다 아이가 깨서 달래다 보면 손가락 마디마디가 끊어지는 것 같고 잠이 확 깨버려서 다시 잠들기가 너무 힘들어요. 40대라 그런지 수면 부족이 쌓이니 통증이 더 심해지는 것 같은데, 한약이 이런 불면 상황에서도 기력을 채워주고 통증을 줄여줄 수 있을까요?
A.
수면 부족은 통증 민감도를 높이는 주범입니다. 한약을 통해 심신의 긴장을 완화하고 깊은 잠을 유도하여 기력을 회복할 수 있도록 돕겠습니다.
5개월 된 영아를 돌보며 통잠을 자지 못하는 상황은 40대 초반 산모의 신체 회복을 가로막는 가장 큰 장애물입니다.
잠을 못 자면 우리 몸의 통증 조절 능력이 떨어져 산후풍 증상이 더욱 극심하게 느껴지게 됩니다.
한방 치료는 단순히 통증만 잡는 것이 아니라, 출산으로 허약해진 기혈을 보충하여 예민해진 신경계를 안정시키는 데 주력합니다.
이를 통해 짧게 자더라도 숙면을 취할 수 있는 몸 상태를 만들어주면, 자연스럽게 염증 반응이 줄어들고 마디마디 쑤시는 통증도 완화될 수 있습니다.
육아 환경을 당장 바꿀 수는 없지만, 몸이 견딜 수 있는 '체력적 방어막'을 만들어드리는 것이 치료의 핵심입니다.
