Q
평소에 커피 한 잔 마시는 게 유일한 낙이었는데, 수유 중이라 참고 있거든요. 한약을 먹게 되면 식단 관리를 더 엄격하게 해야 하나요? 안 그래도 독박 육아라 밥 차려 먹기도 힘든데, 먹고 싶은 걸 못 먹어서 스트레스가 더 커질까 봐 걱정돼요.
A.
한약 복용 시 지나치게 엄격한 식단 제한은 오히려 독이 될 수 있으므로, 소화에 무리가 없는 선에서 편하게 드셔도 됩니다.
산후 3주 차에 제대로 된 식사조차 힘든 상황임을 잘 알고 있습니다.
저희 한의원에서는 환자분께 무리한 금욕을 권하지 않습니다.
물론 너무 맵거나 기름진 음식은 소화력을 떨어뜨려 약 흡수를 방해할 수 있지만, 스트레스를 풀기 위한 가벼운 간식이나 연한 커피 한 잔 정도는 괜찮습니다.
오히려 '이것도 안 된다, 저것도 안 된다'는 제약이 30대 초반 산모님의 심리적 압박감을 키우는 게 더 좋지 않습니다.
소화기에 부담을 주지 않는 선에서 최대한 편하게 드시면서 약을 복용하실 수 있도록 처방의 수위를 조절해 드릴 테니 안심하세요.
