디자이너라 마감 기한이 닥치면 모니터를 하루 종일 보는데, 눈이 침침하고 뒷목이 뻣뻣해질 때마다 정수리 쪽이 뜨끈뜨끈하면서 가려운 느낌이 들어요. 이런 열감이 안 그래도 가늘어진 제 머리카락을 더 빠지게 만드는 걸까요? 일을 쉬기 힘든 상황이라 더 걱정됩니다.

프리랜서 디자이너로서 겪는 고도의 집중력과 마감 스트레스는 한의학적으로 '심화(心火)'를 일으켜 열이 위로 솟구치게 만듭니다.

30대 후반의 약해진 모근은 이런 열 자극에 매우 취약한데, 정수리가 뜨겁고 가렵다는 것은 두피의 유수분 밸런스가 깨져 모발이 자랄 토양이 메말라가고 있다는 증거입니다.

특히 뒷목이 뻣뻣해지면 두피로 가는 혈류가 차단되어 모근이 영양 공급을 받지 못해 머리카락이 더 가늘어지게 됩니다.

일을 당장 그만둘 수 없다면, 한방 치료를 통해 상부의 열을 아래로 내리고 목과 어깨의 긴장을 풀어주는 순환 치료를 병행해야 합니다.

이렇게 내부 환경을 개선하면 업무 중에도 두피가 뜨거워지는 현상이 줄어들고, 가늘어진 모발에 힘이 실리기 시작할 것입니다.