산부인과 검사 후에 영양제를 이것저것 챙겨 먹고 있는데, 한약을 복용하면서 기존에 먹던 비타민이나 오메가3 같은 걸 같이 먹어도 되나요? 혹시 약들끼리 충돌해서 간에 무리가 가거나, 한약의 효과가 떨어질까 봐 걱정돼서요.
일반적인 영양제는 한약과 병용해도 무방하지만, 성분에 따라 복용 시간을 조절하는 것이 흡수율 면에서 유리합니다.
대부분의 종합 영양제는 한약과 함께 복용하셔도 안전합니다.
다만, 한약은 우리 몸의 자생력을 높이고 난소 환경을 개선하는 '처방'인 반면, 영양제는 말 그대로 보조적인 역할을 합니다.
한약 복용 시 30분에서 1시간 정도 간격을 두고 영양제를 드시면 간 대사에 무리를 주지 않고 각각의 효과를 잘 보실 수 있습니다.
특히 20대 조기폐경 환자분들은 영양제에만 의존하기보다, 한약을 통해 몸의 전반적인 불균형을 바로잡는 것을 우선순위에 두어야 가임력 보존이라는 목표에 더 빠르게 도달할 수 있습니다.
