Q
시부모님과 합가해서 지내다 보니 사소한 일에도 자꾸 예민해지고 밤잠을 설쳐요. 기분 탓인지 스트레스를 심하게 받은 날은 요실금 증상이 훨씬 심해지는 것 같은데, 이런 심리적인 불안이나 스트레스가 신체적인 회복 속도나 요실금 증상에 직접적인 영향을 주는 게 맞나요?
A.
심리적 스트레스는 간기울결(肝氣鬱結)을 유발하여 방광 조절력을 약화시키고 통증 민감도를 높입니다. 정서적 안정과 신체 회복은 별개의 문제가 아닌, 하나의 연결된 과정입니다.
합가 생활에서 오는 긴장감이 산모님의 자율신경계에 상당한 부하를 주고 있는 것으로 보입니다.
한의학에서는 스트레스가 심해지면 기운이 소통되지 못하고 뭉치는 '기울(氣鬱)' 상태가 된다고 보는데, 이는 근육의 긴장도를 높여 골반통을 악화시키고 방광을 예민하게 만들어 요실금을 유발합니다.
특히 완벽주의적인 성향을 가진 분들은 스스로를 다스리려 노력하다 보니 속으로 화가 쌓여 기운이 위로 치받고 아래는 허해지는 '상열하한' 증상이 나타나기 쉽습니다.
처방해 드리는 한약에는 뭉친 기운을 풀어주고 마음을 편안하게 하는 약재들을 함께 배합하여, 육체적 회복뿐만 아니라 육아와 합가 생활에서 오는 심리적 피로감까지 완화될 수 있도록 돕겠습니다.
