Q
커피는 줄이려고 노력 중인데, 제가 찬물이나 얼음을 씹어 먹는 습관이 있어요. 스트레스 받으면 밀가루 음식도 자주 찾게 되고요. 이런 사소한 식습관들이 자궁 내막을 얇게 만들거나 아이가 들어서는 걸 방해하는 치명적인 요인이 될 수도 있을까요?
A.
찬 음식과 밀가루는 소화기의 기운을 깎아 먹고 자궁을 차갑게 만들어 착상 환경에 부정적인 영향을 줍니다.
프리랜서 디자이너로서 받는 스트레스를 찬물이나 밀가루로 푸는 습관은 자궁 건강에 매우 해롭습니다.
한의학적으로 비위(소화기)와 자궁은 긴밀하게 연결되어 있는데, 찬 음식이 들어가면 혈관이 수축하여 자궁으로 가는 혈액량이 줄어듭니다.
또한 밀가루 음식은 몸 안에 불필요한 노폐물을 만들어 기혈 순환을 방해합니다.
이는 자궁 내막의 수용성을 떨어뜨리는 요인이 됩니다.
지금부터라도 따뜻한 물을 마시는 습관을 들이고, 한약으로 위장 기능을 보강하면서 자궁의 온기를 되찾아주는 치료가 병행되어야 다음 임신에서 고비를 넘길 수 있습니다.
