Q
업무 스트레스 때문인지 밤에 잠을 설칠 때가 많아요. 잠을 못 자면 다음 날 배 뭉침이 더 심해지는 것 같은데, 숙면을 도와주는 성분도 안태약에 같이 들어갈 수 있나요? 4세 아이 재우고 나면 제 시간은 밤뿐이라 더 예민해지네요.
A.
네, 한의학에서는 심신의 안정을 태아 안정의 핵심으로 보기에, 임산부에게 안전한 약재를 사용하여 긴장을 완화하고 숙면을 돕는 처방을 병행할 수 있습니다.
30대 중반 직장인 팀장으로서 겪는 책임감과 육아 스트레스는 자율신경계에 영향을 주어 자궁 근육을 수축시킬 수 있습니다.
한의학에서는 이를 '심비양허' 혹은 '간기울결' 상태로 보는데, 마음이 편치 않으면 태아도 불안해진다는 원리입니다.
안태약에는 단순히 태아를 보호하는 약재뿐만 아니라, 산모의 예민해진 신경을 가라앉히고 기운을 소통시켜 자연스러운 숙면을 유도하는 약재들을 체질에 맞춰 가미할 수 있습니다.
잠을 잘 자야 면역력이 회복되고 자궁으로 가는 혈액순환도 좋아지므로, 약 복용을 통해 수면의 질이 개선되면 낮 시간 외근 업무 중 느끼시는 복부의 팽만감이나 하추감도 훨씬 부드러워질 것입니다.
