Q
사춘기 중학생 아이들 둘을 뒷바라지하다 보면 저도 모르게 홧병이 날 정도로 스트레스를 많이 받아요. 이럴 때마다 아랫배가 더 딱딱해지고 묵직한 통증이 심해지는데, 심리적인 스트레스가 실제 근종 크기나 통증에 직접적인 영향을 주기도 하나요?
A.
네, 스트레스는 기운을 막히게 하여 골반 내 혈액 순환을 방해하고 어혈을 심화시킵니다. 심리적 긴장이 하복부 평활근의 경련과 통증을 유발하는 직접적인 원인이 됩니다.
중학생 자녀를 키우며 받는 스트레스는 단순한 기분 탓이 아니라 신체적인 증상으로 바로 나타납니다.
한의학에서는 이를 '기체(氣滯)'라고 하여, 기운이 막히면 혈액도 함께 멈춘다고 봅니다.
화가 나거나 긴장하면 자궁 근육도 수축하게 되고, 이 과정에서 하복부 팽만감과 묵직한 통증이 도드라지는 것이죠.
특히 40대 전업주부님들은 본인의 감정을 억누르는 경우가 많아 자궁 쪽으로 압력이 더 집중될 수 있습니다.
한방 치료에는 막힌 기운을 풀어주는 약재들을 병행하여, 스트레스 상황에서도 자궁이 과도하게 긴장하지 않도록 돕고 통증 민감도를 낮추는 과정이 포함됩니다.
