Q
40대 초반 프리랜서 작가로 일하다 보니 마감 기간마다 극심한 스트레스에 시달리는데, 기분이 예민해질 때마다 아랫배가 유독 딱딱하게 뭉치는 기분이 들어요. 심리적인 압박감이 자궁 근육의 긴장을 유발해서 실제 근종의 크기나 선근증 통증을 악화시키는 직접적인 요인이 될 수 있을까요?
A.
심리적 스트레스는 자궁 주변의 혈류를 정체시켜 근종 통증을 악화시키는 핵심 요인입니다. 마감 압박으로 인한 긴장은 자궁 평활근을 수축시켜 통증을 배가시킬 수 있습니다.
프리랜서 작가라는 직업 특성상 마감 시기에 겪는 정신적 피로는 단순히 기분의 문제가 아니라 자궁 건강에 직접적인 타격을 줍니다.
한의학적으로는 감정이 억눌리면 기운이 소통되지 못하고 뭉치게 되는데, 이것이 자궁 내 혈액 순환을 방해하여 어혈을 형성하게 됩니다.
특히 40대 초반은 호르몬 변화가 시작되는 시기라 스트레스에 더욱 민감하게 반응하며, 자궁 근육이 긴장하면서 근종이 방광이나 주변 조직을 더 강하게 압박해 통증과 빈뇨가 심해질 수 있습니다.
치료 과정에서 자궁의 긴장을 완화하는 약재를 보강하여 마감 기간에도 복부가 경직되지 않도록 돕겠습니다.
