IT 개발자로 일하다 보니 마감 기한에는 야근도 잦고 하루 종일 앉아만 있거든요. 정밀 검사를 받으러 갈 시간조차 내기 힘든데, 이런 생활 습관이 근종을 더 키우는 원인이 될까요?

개발 업무 특성상 집중해서 오래 앉아 계시는 습관은 골반강 내 혈액 순환을 방해하는 가장 큰 요인 중 하나입니다.

하복부가 압박되고 순환이 정체되면 한의학에서 말하는 '어혈'이 생기기 쉬운 조건이 되며, 이는 근종의 크기를 키우는 영양분이 될 수 있습니다.

바쁜 직장 생활로 시간을 내기 어려우시겠지만, 오히려 지금처럼 크기가 작을 때 관리를 시작해야 나중에 더 큰 시간과 비용을 들이는 상황을 막을 수 있습니다.

일상에서 틈틈이 스트레칭을 해주시고, 한의원의 집중 치료를 통해 정체된 기운을 풀어주는 것이 바쁜 개발자 생활 속에서도 건강을 지키는 현실적인 방법입니다.