Q
사무실 에어컨 바람이 너무 강하고, 겨울철 실외 미팅 때는 아랫배가 꽝꽝 어는 기분이 듭니다. 하복부가 차가우면 자궁근종이 더 단단해지거나 커진다는 말이 있던데, 이런 온도 변화가 제 증상에 얼마나 치명적인가요?
A.
자궁은 온도 변화에 매우 민감한 장기입니다. 외부의 찬 기운이 체내로 스며들면 혈액이 응고되어 덩어리가 커지거나 생리통이 극심해지는 직접적인 원인이 됩니다.
30대 후반 여성의 자궁 건강에서 가장 경계해야 할 것이 바로 '냉기'입니다.
차가운 공기에 노출되면 혈관이 수축하면서 자궁 근육층으로 가는 혈류량이 급격히 줄어듭니다.
한의학에서는 이를 피가 엉겨 붙는 현상으로 보는데, 이렇게 생긴 노폐물이 자궁벽에 쌓이면서 근종의 크기를 키우거나 조직을 더 단단하게 만듭니다.
특히 에어컨 바람을 직접 쐬거나 추운 곳에서 오래 서 있는 업무 환경은 자궁 내 어혈을 고착화시켜 생리 양을 늘리고 통증을 유발합니다.
얇은 가디건이나 무릎 담요를 활용해 아랫배를 항상 따뜻하게 보호하는 것은 단순한 관리가 아니라, 근종의 성장을 막는 필수적인 치료 전략 중 하나입니다.
